2009年 06月 03日
わが家のマイブーム♪
前記事のタンブラーすぐ分かっちゃいましたね d(⌒ー⌒) !!
ピンク大好きnanakoですから♪
さて、最近わが家でちょっとしたブームなのが雑穀米で~す!
お友達のmietiちゃんがレコーディングダイエットしながら朝とお昼に
食べていたので私んちでも一度炊いてみました!
体重を気にして夜、白ごはん食べない娘もこれなら
あら、美味しい!!! ということで最近よく登場します(*⌒∇⌒*)♪
左が紅麹米(べにこうじまい)右がひえ・あわ・きび・はとむぎ・赤米・黒米
白米の一部をもち米に代えたりして、ほんのりピンク色♪
残ったご飯はおにぎりにしてテーブルの上に置いておきます。
いつの間にか、なくなっているし~( ̄ー ̄; ヒヤリ
これじゃあ食べすぎちゃってダイエットにならないわ(笑)
お天気もいいのでお友達とランチへ
茅ヶ崎の海岸沿いにある釜揚げしらすと地魚のお店「快飛」
「しらす」ってあの、ちりめんじゃこのことです。
すぐに鮮度が落ちるから地元でしか生のしらすのお料理が
食べられません。
私はこちらに引越してきて初めて生のしらす見たくらいです!
海鮮丼のランチ、お味噌汁、お漬物、しらすがついてボリュームたっぷり!
このお茶碗、顔がすっぽり入るくらいにめちゃ大きいんです(〃⌒∇⌒)ゞ
これで1300円はお得ですよ!
近くの江ノ島までドライブ~~♪ こちらは漁港側から!
nanakoさん、こんにちは♪
雑穀米おいしいですよね^^
黒米を入れるとほんのりピンクで綺麗ですよね~
おにぎりもおいしそう♪
生のシラスは食べたことがないです。
海鮮丼、新鮮なお魚たっぷりでおいしそう♪大きくてビックリです!!
雑穀米おいしいですよね^^
黒米を入れるとほんのりピンクで綺麗ですよね~
おにぎりもおいしそう♪
生のシラスは食べたことがないです。
海鮮丼、新鮮なお魚たっぷりでおいしそう♪大きくてビックリです!!
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panipopo
at 2009-06-03 18:43
x
この海鮮丼、たまらないね~!
なんてきれいなの?それにこれは安いよね。
食べたいな。白魚もフレッシュなんて食べたことがないよ。
雑穀米も、そのおにぎりも体にはいいね☆
この季節、江の島ドライブ最高じゃない!?^-^
なんてきれいなの?それにこれは安いよね。
食べたいな。白魚もフレッシュなんて食べたことがないよ。
雑穀米も、そのおにぎりも体にはいいね☆
この季節、江の島ドライブ最高じゃない!?^-^
nanakoちゃん、こんばんは^^
雑穀米、いいですね~やっぱりダイエットになるのね。
娘さん、そういうこと気にするお年頃なんですね。
っていっても、うちの小3の娘ですらいろいろうるさい(笑)
海鮮丼、でかーーーーーーーーっ!?
全部いけちゃいました?
生しらすは、こっちでもいっぱい採れるよ~^^
雑穀米、いいですね~やっぱりダイエットになるのね。
娘さん、そういうこと気にするお年頃なんですね。
っていっても、うちの小3の娘ですらいろいろうるさい(笑)
海鮮丼、でかーーーーーーーーっ!?
全部いけちゃいました?
生しらすは、こっちでもいっぱい採れるよ~^^
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milismilis
at 2009-06-04 00:43
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kazumi-house at 2009-06-04 08:02
nanakoさん、おはよう(^^)
雑穀米、栄養もたっぷりだしいいよね☆
おにぎりにしたら、わたしもとまらないかもー^^
茅ケ崎のあたりに、このようなお店あったかも!
1300円はお得だね☆
案外近くなのに、なかなか行けないわ^^;
雑穀米、栄養もたっぷりだしいいよね☆
おにぎりにしたら、わたしもとまらないかもー^^
茅ケ崎のあたりに、このようなお店あったかも!
1300円はお得だね☆
案外近くなのに、なかなか行けないわ^^;
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mieti_3 at 2009-06-04 09:20
( ノ゚Д゚)おはようございます☆
ご紹介いただきありがとうございます(*^_^*)
そして雑穀米!!
おいしそう(*^_^*)
うちなんて「はくばく」の雑穀米ですよ。
nanakoさんのようにブレンドしていないです(ノ´∀`*)
紅麹米のピンクが綺麗(*^_^*)
湘南良いなぁ〜。
うちからだと遠くて(つД`)
安くて新鮮なお魚食べたい(((p(>v<)q)))!!
ちょこっとリンクありがとうございました☆
(^—^) ニコリ♪
ご紹介いただきありがとうございます(*^_^*)
そして雑穀米!!
おいしそう(*^_^*)
うちなんて「はくばく」の雑穀米ですよ。
nanakoさんのようにブレンドしていないです(ノ´∀`*)
紅麹米のピンクが綺麗(*^_^*)
湘南良いなぁ〜。
うちからだと遠くて(つД`)
安くて新鮮なお魚食べたい(((p(>v<)q)))!!
ちょこっとリンクありがとうございました☆
(^—^) ニコリ♪
海鮮丼おいしそうだね♪
これで、このお値段は嬉しいよね。
江ノ島かぁ~いいなぁ近いなんて、羨ましい!!
生シラスは最高に美味しいよね!
江ノ島にはまだ猫がいっぱいいるんだろうか・・・・
磯の香りがしてきそうお魚やはまぐりを食べに行きたいで~~す!!
これで、このお値段は嬉しいよね。
江ノ島かぁ~いいなぁ近いなんて、羨ましい!!
生シラスは最高に美味しいよね!
江ノ島にはまだ猫がいっぱいいるんだろうか・・・・
磯の香りがしてきそうお魚やはまぐりを食べに行きたいで~~す!!
江ノ島といえば、水族館!!の私です。
とにかく大好きな場所なので、鎌倉とセットでまた行きたいな。
雑穀米、おいしそうですね。
我家でもいつも雑穀米なのですが、紅麹米は初めて知りました。
赤が可愛いアクセントですね。
早速探してみます!!
とにかく大好きな場所なので、鎌倉とセットでまた行きたいな。
雑穀米、おいしそうですね。
我家でもいつも雑穀米なのですが、紅麹米は初めて知りました。
赤が可愛いアクセントですね。
早速探してみます!!
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Marie-Josephe at 2009-06-04 22:55
nanakoさん、ご無沙汰をしました~。
じつはマムもダイエット街道まっしぐらなんですの~(汗
この雑穀米に、思わず、ピントが合ってしまいましたわ~(*^_^*)
とても色が綺麗で、とても美味しそう・・・・
紅麹米なんて、お洒落な雑穀米があるのですね~?
眼で楽しませてくれるのもダイエットには大切ですものね、
マムも早速炊いてみますね♪
そうそう・・・、ダイエットとは無縁でも、身体の事を考えると、
続けてみたいですね~(^o^)丿
nanakoさんは、江ノ島の近くにお住いなのですね、海の近くと
いうのは良いですよね~♪
大自然に抱かれて生活が出来ると言うのは、素敵で、素晴らしい
事ですもの。
じつはマムもダイエット街道まっしぐらなんですの~(汗
この雑穀米に、思わず、ピントが合ってしまいましたわ~(*^_^*)
とても色が綺麗で、とても美味しそう・・・・
紅麹米なんて、お洒落な雑穀米があるのですね~?
眼で楽しませてくれるのもダイエットには大切ですものね、
マムも早速炊いてみますね♪
そうそう・・・、ダイエットとは無縁でも、身体の事を考えると、
続けてみたいですね~(^o^)丿
nanakoさんは、江ノ島の近くにお住いなのですね、海の近くと
いうのは良いですよね~♪
大自然に抱かれて生活が出来ると言うのは、素敵で、素晴らしい
事ですもの。
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nanako-729 at 2009-06-05 12:01
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nanako-729 at 2009-06-05 12:05
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nanako-729 at 2009-06-05 12:08
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nanako-729 at 2009-06-05 12:20
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nanako-729 at 2009-06-05 12:23
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nanako-729 at 2009-06-05 12:26
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nanako-729 at 2009-06-05 12:29
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nanako-729 at 2009-06-05 12:36
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nanako-729 at 2009-06-05 12:44
☆ Marieさん、こんにちは!
雑穀米とってもおいしいです!毎日じゃなくても体のために
続けるのいいことだと思いますよ!
江ノ島には「新江ノ島水族館」というお勧めスポットがあります!
機会があればどうぞマコちゃんきっと喜ぶと思いますよ~♪
雑穀米とってもおいしいです!毎日じゃなくても体のために
続けるのいいことだと思いますよ!
江ノ島には「新江ノ島水族館」というお勧めスポットがあります!
機会があればどうぞマコちゃんきっと喜ぶと思いますよ~♪
by nanako-729
| 2009-06-03 11:35
| 料理
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