＊私の健康法＊リンゴ酢＊

今日は寒い一日でした

今の気温は14度です。

明日の最高気温も15度ということなので

薄手のダウンコートを出そうと思ってます。

昨日はパソコンの不調に皆さんのコメントが励ましになりました

今日はもっと不調で画像を開こうとクリックすると

「応答なし」と出てみんな真っ白になって消えちゃう

気分が落ちちゃうわ(>_<)

今日はエキサイトブログの画像一覧に保存してあった画像を

使って記事を書いています。

私の健康法として酢を薄めて飲んでいます。

純リンゴ酢がお勧めらしいのでいろいろ試して、

今は赤いパックのこちらの酢に

落ち着いています。

納豆を食べるときに付属のタレ、からしは使わず

このはちみつ黒酢を大匙１+a かけて食べています。

だいたい昼ごはんの時が多いかな

私の場合おやつ食べちゃうのでダイエットには

あまり効いてないみたい(笑)

でも血圧が下がりました。

上が110したが50～60くらいです。

以前はもう少し高かったのですが今はこのくらいに落ち着いています。

※これは私の場合なので、

すべての人に当てはまるかどうかは分かりません。

自己責任でお願いします(*^_^*)

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