黒ごまサブレ

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こんばんは!
今日はちょっと汗ばむくらい良いお天気でしたね!
でも夕方は風が出てきて結構気温下がってるみたいです!


みなさま体調壊されませんように~~♪

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さて今日は黒ごまサブレ、私のお菓子詰め合わせには必ず入ってるという人気ものです(笑)


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黒ごまサブレには黒ごまがいっぱい・・・・
黒ごまと白ごま、どちらが栄養価が高いと思われますか?


じつはほとんど変わらないんですよ^^


小さな粒の中に体にうれしい成分がギューっと詰まったゴマ!
もっと積極的に取りたい食材です!


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毎年実家から筍送ってもらってます!
ご近所におすそ分けして、あと食べきれなかった筍を瓶詰しました!


煮沸した瓶に筍、上までお湯を入れ大きな鍋で一時間くらい煮沸!
熱いうちにフタを固く締めなおしたら出来上がり!


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by nanako-729 | 2014-05-09 21:45 | お菓子 | Trackback

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